コーヒー飲めないの。直ぐ下痢しちゃうの。

喘息の発作が酷くてね。
薬も有るんだけど、諸々の副作用で
体が弱ってきているので
少々の発作の時にはあんまり
発作止めを使いたくないのです。

でね。
発作にはカフェインが有効と聞いていて。
今まではコカコーラでしのいでいたんだけど
いかんせん、コーラのカフェイン含有量って…

緑茶にはカフェインの効果を減らすような
物質も入っているらしい。

紅茶もいいけど、コーヒーにはかなわない。

(´ε｀；)ｳｰﾝ…

って事で、思い出した
午後の紅茶エスプレッソティー。

効いたｗｗｗｗｗｗｗ
∩( ・ω・)∩　ばんじゃーい

薬ほどではないけれども
発作止め使う回数が減りそうです。
∩( ・ω・)∩　ばんじゃーい

とりあえず、箱買いしてみました。
一安心。

コーヒーのエスプレッソを飲めれば
一番良いのだけどね。
薄いコーヒーを飲んでもお腹下すのはなんでかね～。
飲み続ければ慣れるかな？
でも腸を壊しても嫌だしなぁ。

節電とか大変だったりするけど
その分、キャラグリーティングが増える！？

確かに着ぐるみには電気要らないもんね。
>中に人などいません(笑)

3/18に行われたブロガーご招待に当選していましたが
中止になり…
再開を楽しみにしていました。

いつ行けるか判らないけど
ピューロがやっている。というのは
私にとって希望・元気の元です。

大変だと思いますが
頑張ってほしいです。

来月はプリンちゃんの誕生日。
毎年パーティをやっていましたが
今年はどうなるのかな～？
延期でも中止でもしょうがない状況ですが
落ち着いた頃に開催して貰えれば嬉しいです。

全国のプリンファン仲間に会えるのが
とても楽しみなのです。
みんな元気だといいのですが…

そんな今日も茨城は揺れています。
震度4位じゃ驚かなくなりましたが
そんな慣れが余計に危険なんですよね。

流石に今日の茨城直下はビビりました(´；ω；｀)

家の中で緊急警報が鳴ったら
寝ていたら眼鏡を持つ。
起きていたら安全な場所でしゃがむ。
というようにしています。

旦那が阪神の経験者(被害が少ないので被災者とは書きません)
なので、寝室のベッド周りには
落ちるようなもの、倒れるようなものは置いていませんでした。
揺れても、ベッドに居れば安心です。
万一にも、マンション倒壊するような時は
何をしていても無駄ですし。

色々大変な時ですが
大好きなプリンちゃんと旦那様を糧に
がんばります！！

5月の可愛いエコバッグと
6月の復刻プリンちゃんをこの目で見て
抱き締めるまでは何が何でも！
負けない！

好きな物の癒し効果を実感して、
ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

やっぱり、ストレスと疲労と父の煙草。ですね。
＋でお彼岸のお線香。
仏壇のお線香も大敵です。

昨日、病院と買い物に出て行き、
実家に帰ったらお線香をたき終わった直後でした…orz

お彼岸の間は実家に行けません。
線香上げにきたお客さんにお線香はやめて下さい。
とは言えないしね。

午後からのんびり過ごして、代わりに旦那が昼寝。
相当疲れていたのがわかります。

暫く経って。
私も眠くなってきたので
起きているより、寝ていた方が節電だな！
自分も充電しなきゃ！と
寝る準備。

お布団に入って間もなく、インターホンから
ウチのインターホン独特の太くて低い
「でろんでろ～ん♪」と続いて携帯へ入電。

二人して寝室で寝ている時に地震でした。

幸い寝室は前回の地震でも殆ど倒れるものが無かったので
そのまま布団の中でおさまるのを待ち、
被害チェック、と思ったけど
そのまま暫く布団の中に居ました。

もう、地震、嫌…

旦那も一緒だったし、前回ほどの揺れでは無かったので
大丈夫です。

しかし。。。
やっぱり先週のあの恐怖が甦りました。。。
(´Д｀)ﾊｧ…

テレビ関係者の呟きをRTでみましたが
「テレビ関係者が言うのはおかしいけど
少しテレビを消して、好きな音楽を聞いたり気を紛らわして
ニュースで自分の心がやられないように」
みたいな事を言っていたのをみました。
携帯で流し読みしていたので、大体の意味しか覚えていないけど。
だれの呟きかもしらないけど。

実家では、そういう意味の息抜きが出来なかった。
食事中でも震災ニュースばかりで。
いや、大事な事なんだけど。

実家は幸い殆ど被害なく、地震も所詮他人事。
そんな中に戻った私。
ニュースを見ることで心が負けていくのを実感して
せめて食事中はやめて欲しい。と頼んだけど
無駄でした。。。

家に戻り。
たまーにテレビを付けて。
バラエティ観て、その後ニュースを少しだけみて。
少し漫画を読んだり、PCをいじったり。
だいぶ充電できてきたなーと思ったのに
また地震。

うーん。

ニュースを見るのも心が負けます。
現実を直視するのも大事な事。
でも、心を休ませるのも大事な事です。

ニュースを見続けて
被災していない人までが共感し過ぎて
負けてしまう事があるようです。

電気やガソリン等を使わなくても出来る好きな事が有れば
ぜひ、楽しんで心を休めて充電して下さい。

私も負けないように頑張ります。

岩手県釜石市・宮城県石巻市
の地震の煽りを受けて
毎度揺れています。

大体2分後位に。

高層階の揺れ、めっさ怖いです。

朝3時台の地震の時は
壁に手を添えていないと
立つのも危ない感じだったし。

震度3～4ですげー恐怖です。

とか、言いながら。
今日の午前中とか夕方とか。
寝ている時は気が付かなかった。
という…

(´ε｀；)ｳｰﾝ…

昨日の昼の地震の時は
緊急地震速報が
(あの、変なビロ～ビロ～ンって音の)
インターホンから流れて。

あ、地震が来るんか。とベッドの中。
ココが一番安全かも。とそのまま動かず。
ただ、万一の事を考えて
眼鏡だけは掛けました。

防災セット、おやすみ羊の可愛いのが
あるのですが、旦那が邪魔だとワードローブの上に…
取れないやん。。。意味ねー。

おやすみ羊の防災セット
http://goods.j-jis.com/set/mochidashi/sheep/

ついでに、中身買った時のまんま
なんにも足していない。
それもどうかと。。。

万一の頃を考えると
寝る時には、毎日飲んでいる薬と発作止めも
枕元に置いていた方がいいのかな～。
面倒だけど。

(´ε｀；)ｳｰﾝ…